BENEFICIOS DEL PRANAYAMA

 


Beneficios del Pranayama:

- Ayuda a nuestra salud física y mental.

- Purifica las vías respiratorias y pulmones.

-Favorece la circulación sanguínea y purifica la sangre.

-Asegura la apropiada circulación de los fluidos corporales beneficiando el proceso digestivo.

- Previene enfermedades.

- Otorga vitalidad.

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