Abre tu corazón ❤

Kundalini Yoga abre tu corazón.

Beneficios de Kundalini Yoga:

Kundalini Yoga es uno de los tipos de Yoga que practica la meditación y conciencia de uno mismo, habla del flujo de la energía, que nos permite conectarnos con nuestro yo interior. 

💗A nivel físico elimina el estrés de nuestras vidas.

❤A nivel mental, calma y aquieta nuestra mente, aportandonos una visión más amplia de nuestras ideas.

💓Y en nuestro estado emocional, nos ayuda a manejar nuestros sentimientos, a conocernos y aceptarnos.